Alexander edzésterve
2012.02.29. 19:34
Alexander
LM szintű díjlovagló edésterve
Tk. neve: Alexander of Blackwood
Születési idő: 2007
Fajtája: Arab telivér
Neme: mén
Belovagolva: igen
Képzettség: díjlovaglás LM osztály
Rajtengedély: van
Hétfő: futószáras edzés
Kedd: bemelegítő edzés *
Szerda: pihenő
Csütörtök: tereplovaglás
Péntek: díjlovagló program
Szombat: futószáras edzés
Vasárnap: pihenő
Előkészületek legelő, gyökérkefe, nyereg
Reggel korán értem a lovardába, hogy legyen időm előkészíteni lovamat az edzésre. Az istállóban a kezembe fogtam egy sárga kötőféket, s a legelő felé vettem az irányt. Lovam már a kapunál várt, így megspóroltam azt az időt, amit néha a kergetőzésre pazaroltam. Rácsatoltam a kötőféket és a vezetőszár segítségével bevezettem az istállóba. Kikötöttem egy a falba erősített fémkarikához, s neki láttam lecsutakolni. Először is egy fémvakarót kaptam fel, amivel körkörösen átdörzsöltem a testét, hogy fellazítsam a szőrére tapadt koszt. Ezt egy gyökérkefével söpörtem le róla. Ezután alaposan kifésültem a sörényét és a farkát is, majd patakaparóval tisztítottam ki a patáit. Amikor ezekkel kész voltam, egy nedves ronggyal megtörölgettem a szeme és az orra körül, majd befásliztam a lábait. A csutakolás után jöhetett a szerelés. Először is egy fehér nyeregalátétet terítettem a hátára, arra pedig a díjlovagló nyerget. Miután meghúztam a hevedert, a kötőféket kantárra cseréltem.
Bemelegítés fedeles, átlóváltás, felvételek *
Amikor végeztem az előkészületekkel, lovamat bevezettem a fedelesbe. Húztam még egy kicsit a hevederen, majd fogtam egy kobakot, s felpattantam a nyeregbe. Beállítottam a kengyelt, majd gyengéden megböktem lovam oldalát. Lépésben indultunk el, hosszú száron. 10 perc múlva kissé rövidebbre fogtam a szárat, s ügetésre ösztökéltem lovam. Csináltunk pár lovardai alakzatot, köztük kis,- és nagyköröket, nyolcasokat, kígyóvonalakat és átlóváltásokat is. Mindkét kézre megcsináltuk lépésben és ügetésben. Ezek segítettek abban, hogy lovam jobban figyeljen rám és a feladatokra. Mikor ezzel kész voltunk, vágtába ugrattam lovamat, s csináltunk ugrásváltásokat is és az átmeneteket, valamint a sebesség fokozását is gyakoroltuk. Pár perc múlva ismét lépésben haladtunk, majd később csináltunk nyújtásokat és felvételeket.
Futószáras edzés kapicán, hangjelzés, ostor
Lovamra kapicánt raktam, majd bevezettem a fedelesbe. Ott rácsatoltam a futószárat, az ostort meglegyintettem mögötte, s egy határozott hangjelzéssel elindítottam lépésben. Pár perc múlva átfordítottam és léptettem még ennyit másik kézre is. Lovam energikus tempóban rótta a köröket, kecsesen mozogva. Körülbelül 10 perc lépés után ismét megmozgattam az ostort, közben hangjelzéssel segítettem. A pej mén ügetni kezdett, s ahogyan a lépésnél is, így most is mozgattam mind a két kézre. Ezután jöhetett a vágta. Természetesen ezt is mindkét kézre. Ha esetleg nem jó lábra vágtázott, megállítottam és újra beugrattam. Ilyen nagyon ritkán fordult ugyan elő, de minden esetben javítottuk a hibát. Ezek után csináltunk átmeneteket is, majd amikor végeztünk a futószáras edzéssel, léptettem még egy kicsit lemozgatás képpen.
Tereplovaglás fakerítés, utacska, mező
A bemelegítés után kivezettem lovamat a lovarda főkapuja elé, ahol mégegyszer ellenőriztem a felszerelést mielőtt kilovagoltam. Mindent rendben találtam, így felszálltam a nyeregbe, s elindultunk lépésben. A lovardához a főúttól egy elég hosszú és viszonylag széles földút vezet el. Egyik oldalát fák szegélyezik, míg a másikat fakerítés. Ez különíti el a lovaknak szánt füves mezőtől. 10 perc lépés után ügetésre fogtam lovamat. Lassan kiértünk a főútra, ahol alig haladt el egy-két autó. Szerencsés korán reggel elindulni, így legalább nem olyan forgalmas minden. Lépésben és ügetésben haladtunk jól lehúzódva az útról. Körülbelül 5 perc múlva el is érkeztünk az általunk jól ismert kis kanyarhoz. Nagyon keskeny, füves utacska, amin meglátszott a gyakori használat. Főleg a lovasok járnak erre, hiszen a végén egy hatalmas mező terül el. Mikor végigértünk a kitaposott úton, vágtára ösztökéltem lovamat. Kissé kiemelkedtem a nyeregből, s lovam háta fölé guggoltam, hogy szabadabban mozoghasson. Így szeltük át a mezőt. Végül, mikor megpillantottam az ismerős fakerítést, visszafogtam lovamat. Annak mentén ügettünk és léptünk, amíg elértünk a kiskapuhoz, ami visszavezetett a lovardába.
Díjlovagló program belovaglás, állj, köszönés
A bemelegítés után lovamat kivezetem a díjlovagló pályára. Még egy kicsit mozgattam, mielőtt neki láttunk az egész program elgyakorlásának. A díjlovagló négyszög mérete 60m x 20m.
A: belovaglás munkaügetésben
X: állj, köszönés, elindulás munkaügetésben
C: jobb kézre
M-F: középügetés
F: összeszedett ügetés
K-E: vállat be [2x]
E: kiskör [10m]
E-H: farat be
M-K: átlóváltás középügetésben
K: összeszedett ügetés
átmenetek M-nél és K-nál
F-B: vállat be [2x]
B: kiskör [10m]
B-M: farat be
C: állj, 5 lépés hátra, középlépés
H: középlépés X felé
X előtt: röviden hátra arc balra
H előtt: röviden hátra arc jobbra
CHXHX: középlépés [2x]
X-F: nyújtott lépés [2x]
F-A: középlépés
A: összeszedett vágta jobb kézre
K-B: átlóváltás
B-C: ellenvágta
C: egyszerű ugrásváltás
H-K: középvágta
K: összeszedett vágta
átmenetek H-nál és K-nál
F-E: átlóváltás
E-C: ellenvágta
C: egyszerű ugrásváltás
M-K: átlóváltás, középvágta
K: átmenet összeszedett ügetésben
A: középből
X: állj, köszönés
A-nál hosszú száron, lépésben elhagyni a pályát
Edzés után szerelés, sétáltatás, csutakolás
Miután végeztünk a napi edzésekkel, leszereltem lovamat. Kicsatoltam a hevedert, felhúztam a kengyelt a szíjon, s a nyerget egybefogva a nyeregalátéttel, visszavittem a nyergesbe a bokavédőkkel együtt. A kantárt lecseréltem a sárga kötőfékre, majd egy vezetőszárat kapcsoltam rá. Elkezdtem lesétáltatni, hogy lovam légzése visszaálljon a normálisra. Mikor ezzel megvoltunk, bevezettem az istállóba, kikötöttem egy fémkarikához, majd csutakolni kezdtem. Először is egy fémvakarót kaptam fel, amivel körkörösen átdörzsöltem a testét, hogy fellazítsam a szőrére tapadt koszt. Ezt egy gyökérkefével söpörtem le róla. Ezután alaposan kifésültem a sörényét és a farkás is, majd patakaparóval tisztítottam ki a patáit. Végül bevezettem a boxába, adtam neki friss takarmányt és vizet, majd a napi jutalomadagját is átnyújtottam neki, egy szép nagy piros almát.
|