Alexander edzésterve
2012.03.22. 15:56
Alexander
LM szintű díjlovagló edésterve
Tk. neve: Alexander of Blackwood
Születési idő: 2007
Fajtája: Arab telivér
Neme: mén
Belovagolva: igen
Képzettség: díjlovaglás LM osztály
Rajtengedély: van
Hétfő: futószáras edzés
Kedd: bemelegítő edzés *
Szerda: pihenő
Csütörtök: tereplovaglás
Péntek: díjlovagló program
Szombat: futószáras edzés
Vasárnap: pihenő
Reggel korán értem a lovardába, hogy legyen időm előkészíteni lovamat az edzésre. Az istállóban a kezembe fogtam egy sárga kötőféket, s a legelő felé vettem az irányt. Lovam már a kapunál várt, így megspóroltam azt az időt, amit néha a kergetőzésre pazaroltam. Rácsatoltam a kötőféket és a vezetőszár segítségével bevezettem az istállóba. Kikötöttem egy a falba erősített fémkarikához, s neki láttam lecsutakolni. Először is egy gumivakarót kaptam fel, amivel körkörösen átdörzsöltem a testét, hogy fellazítsam a szőrére tapadt koszt. Ezt egy szőrkefével söpörtem le róla. Ezután alaposan kifésültem a sörényét és a farkát is, majd patakaparóval tisztítottam ki a patáit. Amikor ezekkel kész voltam, egy nedves ronggyal megtörölgettem a szeme és az orra körül. A csutakolás után jöhetett a szerelés. Először is egy fehér nyeregalátétet terítettem a hátára, arra pedig a díjlovagló nyerget. Miután meghúztam a hevedert, a kötőféket kantárra cseréltem.
Amikor végeztem az előkészületekkel, lovamat bevezettem a fedelesbe. Húztam még egy kicsit a hevederen, majd fogtam egy kobakot, s felpattantam a nyeregbe. Beállítottam a kengyelt, majd gyengéden megböktem lovam oldalát. Lépésben indultunk el, hosszú száron. Tíz perc múlva kissé rövidebbre fogtam a szárat, s ügetésre ösztökéltem lovam. Csináltunk pár lovardai alakzatot, köztük kis,- és nagyköröket, nyolcasokat, kígyóvonalakat és átlóváltásokat is. Mindkét kézre megcsináltuk lépésben és ügetésben. Ezek segítettek abban, hogy lovam jobban figyeljen rám és a feladatokra. Mikor ezzel kész voltunk, vágtába ugrattam lovamat, s csináltunk ugrásváltásokat is és az átmeneteket, valamint a sebesség fokozását is gyakoroltuk. Pár perc múlva ismét lépésben haladtunk, majd később csináltunk nyújtásokat és felvételeket.
Lovamra kapicánt raktam, majd bevezettem a fedelesbe. Ott rácsatoltam a futószárat, az ostort meglegyintettem mögötte, s egy határozott hangjelzéssel elindítottam lépésben. Pár perc múlva átfordítottam és léptettem még ennyit másik kézre is. Lovam energikus tempóban rótta a köröket, kecsesen mozogva. Körülbelül tíz perc lépés után ismét megmozgattam az ostort, közben hangjelzéssel segítettem. A szürke mén ügetni kezdett, s ahogyan a lépésnél is, így most is mozgattam mind a két kézre. Ezután jöhetett a vágta. Természetesen ezt is mindkét kézre. Ha esetleg nem jó lábra vágtázott, megállítottam és újra beugrattam. Ilyen nagyon ritkán fordult ugyan elő, de minden esetben javítottuk a hibát. Ezek után csináltunk átmeneteket is, majd amikor végeztünk a futószáras edzéssel, léptettem még egy kicsit lemozgatás képpen.
A bemelegítés után kivezettem lovamat a lovarda főkapuja elé, ahol mégegyszer ellenőriztem a felszerelést mielőtt kilovagoltam. Mindent rendben találtam, így felszálltam a nyeregbe, s elindultunk lépésben. A lovardához a főúttól egy elég hosszú és viszonylag széles földút vezet el. Egyik oldalát fák szegélyezik, míg a másikat fakerítés. Ez különíti el a lovaknak szánt füves mezőtől. tíz perc lépés után ügetésre fogtam lovamat. Lassan kiértünk a főútra, ahol alig haladt el egy-két autó. Szerencsés korán reggel elindulni, így legalább nem olyan forgalmas minden. Lépésben és ügetésben haladtunk jól lehúzódva az útról. Körülbelül húsz perc múlva el is érkeztünk az általunk jól ismert kis kanyarhoz. Nagyon keskeny, füves utacska, amin meglátszott a gyakori használat. Főleg a lovasok járnak erre, hiszen a végén egy hatalmas mező terül el. Mikor végigértünk a kitaposott úton, vágtára ösztökéltem lovamat. Kissé kiemelkedtem a nyeregből, s lovam háta fölé guggoltam, hogy szabadabban mozoghasson. Így szeltük át a mezőt. Végül, mikor megpillantottam az ismerős fakerítést, visszafogtam lovamat. Annak mentén ügettünk és léptünk, amíg elértünk a kiskapuhoz, ami visszavezetett a lovardába.
A bemelegítés után lovamat kivezetem a díjlovagló pályára. Még egy kicsit mozgattam, mielőtt neki láttunk az egész program elgyakorlásának. A díjlovagló négyszög mérete 60m x 20m.
A: belovaglás összeszedett vágtában
X: állj, köszönés, elindulás összeszedett ügetésben
C: bal kézre
H-E: vállat be
E-X: félkiskör balra [10m]
X-B: félkiskör jobbra [10m]
B-F: vállat be
A: középből [2x]
D-G: 3 oldaljárás [5, 10, 5 m - jobb, bal, jobb]
C. jobb kézre
M-K: átlóváltás nyújtott ügetésben
K: összeszedett ügetés
átmenetek M-nél és K-nál
A: középlépés
P-S: átlóváltás, nyújtott lépés [2x]
S-H között: összeszedett lépés
H: fordulat jobbra
G-M között: félpiruett jobbra
G-H között: félpiruett balra
SHMHG: összeszedett lépés [2x]
G: összeszedett vágta jobbra
M: jobb kézre
R-V: átlóváltás
X: ugrásváltás
A: középből
D-E: oldaljárás balra
E: ugrásváltás
E-G: oldaljárás jobbra
C: jobb kézre
M-K: átlóváltás, középvágta
K: összeszedett vágta, ugrásváltás
F-H: átlóváltás, 3 ugrásváltás, min. 6 vágtaugrásonként
C: állj, 5 lépés hátra, összeszedett vágta
M-F: nyújtott vágta
F: összeszedett vágta
átmenetek M-nél és F-nél
A: összeszedett ügetés
K-M: átlóváltás nyújtott ügetésben
M: összeszedett ügetés
átmenetek K-nál és M-nél
S: fordulat balra
I: fordulat balra
MCHSIG: összeszedett ügetés
G: középből, állj, köszönés
A-nál hosszú száron, lépésben elhagyni a pályát
Miután végeztünk a napi edzésekkel, leszereltem lovamat. Kicsatoltam a hevedert, felhúztam a kengyelt a szíjon, s a nyerget egybefogva a nyeregalátéttel, visszavittem a nyergesbe. A kantárt lecseréltem a sárga kötőfékre, majd egy vezetőszárat kapcsoltam rá. Elkezdtem lesétáltatni, hogy lovam légzése visszaálljon a normálisra. Mikor ezzel megvoltunk, bevezettem az istállóba, kikötöttem egy fémkarikához, majd csutakolni kezdtem. Először is egy gumivakarót kaptam fel, amivel körkörösen átdörzsöltem a testét, hogy fellazítsam a szőrére tapadt koszt. Ezt egy szőrkefével söpörtem le róla. Ezután alaposan kifésültem a sörényét és a farkás is, majd patakaparóval tisztítottam ki a patáit. Végül bevezettem a boxába, adtam neki friss takarmányt és vizet, majd a napi jutalomadagját is átnyújtottam neki, egy szép nagy piros almát.
|