Raffaello
|holsteini | mén |

Díjugrató edzésterv

Heti terv:
Hétfő: Alap edzés
Kedd: Futószáras edzés
Szerda: Kemény edzés
Csütörtök: Pihenőnap
Péntek: Tereplovaglás
Szombat: Alap edzés
Vasárnap: Tereplovalgás

Edzés előtt 

Mikor beérek az istállóba, Raffaello már izgatottan vár, hogy kivigyem egy kis lovaglásra. Odamegyek a mén boxához, majd boldogan megpaskolom az oldalát, és indulhatunk. Leakasztom a vezetőszárat a box mellett iszögről, majd rákapcsolom Raffaello kötöfékére, és kivezetem a helyéről. Gyorsan kikötöm, és alaposan lecsutakolom a mént, majd földobok rá egy díjugrató nyerget, és a kantárt is a fejére rakom. Raffaello izgatottan várja az edzést, türelmetlenül toporog, és várja, mikor mehetünk. Gyorsan átveszem a ruhámat, majd kivezetem a mént az istállóból, a díjugrató pálya felé.

Edzés után 

Raffaello fáradtan, de boldogan jön le a pályáról. Gyorsan leszerszámozom, majd langyos vízzel, és egy szivaccsal végigtörlöm a testét. A mén hálásan morog, mikor a hűvös víz végigfolyik felmelegedd testén. Gyorsan végzek a csutakolással is, gondosan ellenőrizve a mén patáit. Visszavezetem Raffaello-t a helyére, és adok neki egy kevés zabot. Ellenőrzöm az itatóját is, majd telitöltöm a szénahálót. Lovam kihúz néhány szál szalmát a hálóból, majd odajön a boxajtóhoz, és reménykedve várja megérdemelt csemegéjét. Kihúzok a zsebemből egy almát, amit még a nyergesben vette magamhoz, majd a mén orra elé tartok. Raffaello nem habozik, gyorsan eltünteti a csemegét. Megpaskolom az oldalát, majd elhagyom az istállót, abban a tudatban, hogy holnap újra láthatom.

Alap edzés 

Raffaello és én a kinti díjugrató pálya felé vesszük utunkat. A pálya közepére vezetem lovamat, majd ellenőrzöm a hevedert, és a csatokat. Amikor megbizonyosodom arról, hogy minden rendben van, becsatolom a kobakomat, és nyeregbe szállok.

Az ugratás előtt 10 percig lépünk, és ügetünk, hogy Raffaello izmai rendesen bemelegedjenek. Pár kissebb patanyomfigurát is csináltatok vele, hogy jobban koncentráljon. Mikor már úgy érzem, hogy eléggé bemelegedett, leszállok, és felállítok pár akadályt a pályán:
- Kis X - 60 cm
- Cavaletti 40 cm
- Oxer 0.6 m
- Vizesárok 0.7 m
- Meredek 0.8 m
- Triple Bar 0.7 m
- Kőfal 1 m

Raffaello izgalomba jön a rengeteg színes akadály láttán. Gyorsan visszaszállok lovam hátára, és pár kört vágtázunk az akadályok mellett. Elsőként az X-re vezetem rá, utánna jön a cavaletti, és az oxer. A vizesárok már nagyobb falat, még vágtázunk pár kört, mielőtt Raffaello-t ráengedném a magas akadályra. Lovam tökéletesen rugaszkodik el, és az akadály másik oldalán simán földet ér. A Triple Bar hasonló magasságú, mint a vizesárok, így azt közvetlenül ezután az akadály után rakom. A meredek már 0.8 m magas, de Raffaello simán átviszi. Azonban amikor a kőfal felé irányítom, érzem, hogy nem olyan biztos a dolgában. Szorosabbra fogom a szárt, és erőssebben megszorítom az oldalát. Az elugrás előtt Raffaello elbizonytalanodik, de végül elrugaszkodik, és simán földetér. Megpaskolom a mén oldalát, majd befejezésül még párszor átmegyünk az oxeres, és a cavalettin, hogy pozitív élménnyel zárjuk az edzést.

Raffaello-t jó sokáig sétáltatom, hogy megfelelően lehűljön, és egy öt percre még a járatóba is berakom. Miután végre teljesen lehűlt, visszavezetem az istállóba, és elkezdem leszerszámozni.

Tereplovaglás 

Szeretném egy kicsit növelni Raffaello állóképességét, így a mai nap díjugató edzés helyett, az egyik terepösvény felé vesszük az irányt. Lovam izgatott, hisz tudja, hogy az erdőben is akad pár nagyobb tönk, vagy akadály, amit átugrathat. Jó sokáig haladunk lépésben, és ügetésben, hogy Raffaello kellőképp bemelegedjen, majd keresünk pár ugratható akadályt. Raffaello élvezi a tereplovaglást, örül, hogy végre nem a pályán kell gyakorolnia. A lovaglás végeztével visszakanyarodunk az istálló felé.

Kemény edzés 

Raffaello-val ma a kinti pálya helyett a fedelesben gyakorolunk. Alaposan bemelegítünk, majd ugratunk egy jó órát. Többször is megemelem az akadályokat, a kőfal már egész magasan van, de Raffaello nem ilyed meg tőle, könnyedén átugratja. A lovaglás végeztével lesétáltatom az udvaron, majd visszaviszem lenyergelni.

Pihenőnap 

Raffaello ma egész nap a legelőn lustálkodik, illetve a járatóba megy egy fél órát másik díjugrató lovammal, Daily-vel. Gyorsan kitakarítom mindkét ló boxát, majd miután letelt a fél óra, visszaviszem őket a helyükre.

Futószáras edzés 

Raffaello-t ma futószáron, és nyereg nélkül gakoroltatom. Lovam nagyon örül, hogy szabadon is ugorhat, de azt is élvezi, mikor nyereg nélkül ülök rá, és úgy ugratunk. Nem állítok fel neki magas akadályokat, inkább csak az ugrástechnikáján akarok finomítani. Raffaello az edzés végeztével boldogan de kicsit fáradtan jön le a pályáról, és egyenesen az istálló felé veszi az irányt.

(C) Raffaello & Gica
Winterlake Farm