• Leonardo Díjugrató Edzésterv •
B/3 haladó szintű edzésterv
 
Edzés előtt kivezetem a mént a folyosóra, kikötöm, majd csutakolni kezdem. Egy vakaróval, és egy puhább gyökérkefével végigmegyek selymes szőrén, majd kikaparom a patáját, és kifésülöm a sörényét. A hátára dobom a kék nyeregalátétet, és a díjugrató nyerget, majd felkantározom,és befáslizom a lábát, a mellső kettőre ínvédőt is rakok. Mégegyszer ellenőrzöm a csatokat, majd eloldozom, és kivezetem a mént a díjugrató pályára.
Mára egy verseny előtti gyakorló edzést terveztem be. Az akadályok B/2-es és B/3-as szintűek, magasságuk 100-140 cm-körül van. Az akadályok fajtája változatos, az egyszerű oxerektől kezdve az összetett akadályokon átt a military akadályokig mindent beleépítettem.
Edzés előtt alaposan bemelegítem lovamat, nehogy ugratás közben meghúzza az egyik izmát. Lépünk és ügetünk 5-5 percet, majd pár egyszerű patayomfigurával ellazítom az izmait, és kicsit hajlítgatom. Végül mindkét kézre vágtázok pár kört, és a bemelegítés lezárásaként ugratok vele pár alacsony akadályt.
 
Az összeállított pálya nem túl egyszerű, de nem haladja meg lovam képességeit. A mai edzés során főleg Leonardo összeszedettségén, és lendületén szeretnék dolgozni, és megpróbálunk egyéni csúcsunkból is egy keveset lefaragni. Leonardo nagyon pontosan ugrik, így egy kicsit a gyorsaságán akarok finomítani, hiszen a kettő együtt kell ahhoz, hogy megverjüj a többi lovat.
Kiskörből fordítom rá a mént az első akadályra. Lendületesen vesszük egymás után az akadályokat, nem hagyom lassítani Leonardo-t. Lovam összeszedetten dolgozik, és hibátlanul hajtja végre a legnehezebb kombinációkat is. A sövénynél kicsit lelassulunk, és végül a szintben oxernél becsúszik egy hiba, de ígyis mindössze 4 hibaponttal végzünk. Megpaskolom lovam oldalát, majd emelek az akadályokon, és mégegyszer nekifutunk. A sövényre most nagyon figyelek, hogy ne essen szét, és így a szűk forduló után a oxert is könnyedén megunk mögött hagyjuk. A kettesakadályokhoz lovam kicsit nagy lendületet vesz, de a második akadálynál visszafogja magát, és végül hibátlanul teljesítjük a kört. Visszaveszem a mént ügetésbe, majd elhalmozom dícsérő szavakkal, amiért ilyen kivállóan viselkedtt. Végül pár alacsony akadályt még megugrunk, levezetésképpen, majd leszállok a ménről és lesétáltatom.
Lovaglás után kicsit kicsapom a legelőre, had bohóckodjon, míg én kitakarítom a boxát, és elrendezem a felszereléseit. Miután végzek, befogom lovamat, és visszavezetem a helyére. A hátára dobok egy vékony takarót, majd egy puszival, és egy piros almával köszönök el tőle.
 
Versenyek előtt....
...alaposan felkészítem, és miután bejártam a pályát, felnyergelem, és a többi lovassal együtt bemelegítünk a melegítőpályán. Nyugodt maradok, és lefoglalom lovamat, nehogy a többiek izgatottsága rá is ráragadjon. Mikor minket szólítanak, nyugodtan beügetünk a pályára, majd mikor megszólal a csengő, egyenletes vágtába kezdünk neki a pályának.
Leonardo egy hihetetlenül tehetséges mén, és tudom, sokkal több rejlik benne, mint amennyit eddig megmutatott magából. Kisebb hibái könnyen kiküszöbölhetőek, sok gyakorlással ugrótechnikája tökéletesre fejleszthető. Sokkal tartozom neki, valamint előző gazdájának is, hogy ez a paci hozzám kerülhet, és remélem, együtt eredményesek lehetünk a díjugratás területén.
Copyright (C) 2010 - 2011
Gica és Leona
Winterlake Lovasközpont
Díjugrató edzésterv Leonardo részére (2002, KWPN, Leostro)
 
Eddzés előtt a szokásos tisztasági dolgokon megyek végig; először gumivakaróval, majd gyökérkefével jó alaposan leszedem róla a koszt, a patáit kikaparom és vizes ronggyal fényesre törlöm. Sörényét és farkát szépen kifésülöm, használok még egy speciális spray-t is, amitől nem áll majd később sem össze és amitől gumizás is tartósabb lesz és nem bomlik majd szét. Egy ronggyal még áttörlöm, nehogy maradjon rajta valami kis kosz. Felkerül rá egy szép és kényelmes nyereg, a hozzá illő kantárral. Irány a pálya!
Az eddzésünket, természetesen bemelegítéssel kezdjük, ami alapjármódokból és egy jó adag cavalettiből állnak. Ehhez még hozzájön pár darab alacsonyabb X is. Ez a bemelegítés kicsivel több, mint 40 percet vesz igénybe.
A tényleges munka megkezdése.
Az edzés első felében a pontosságra fogok rámenni, tehát a pályát kb. B/2-B/3 szintű akadályok lesznek a pályán 120-tól 140 cm magasságig terjedően. Található a pályán több oxer, meredek, triple bar, két darab oxer kombináció, egyik alá vizestálcát is tettem és egy hármas akadály. A pályát olyan sorrendben futom le vele ahogy éppen jól esik; ahol úgy érzem bizonytalan, vagy veri arra többször is rámegyek. Nem a gyorsaság most a lényeg.
Az edzés második felének kulcsszava a gyorsaság, mivel a pontosságra már lehet építeni. Szintén B/2-B/3 szintnek megfelelő magasságúak lesznek a pályán elhelyezetett akadályok, majd a vége felé iktatok be neki egy kis „pluszt”.
Az előbb fent levő akadályok számát kicsit megritkítom és hozzájuk jön még egy kőfal, egy bank, egy magasabb kettes és hármasugrás. Szépen végigmegyünk a pályán rögtön kicsit gyorsabb tempóban aminek meg is lesz az eredménye, ugyanis 1-2 rúd marad utánunk a földön. Semmi baj, hiszen nem is egy egyszerű pálya ez neki, nem sokat gyakoroltunk még ilyen szűk fordulókkal teletűzdelt pályát. Nekiveselkedünk még egyszer, egészen addig amíg hibátlanul, pontosan, precízen nem megyünk végig. Ez elég hamar sikerül, így nagyon büszke vagyok rá. Persze minden menet után kapott egy kis nyakpaskolást.
Megkezdődhet a „kis plusz” beiktatása, ami egy kis magasságnövelés. A kettes és hármasugrás egy-egy elemét 145 és 150 cm-re tetetem föl. Kis emelésnek tűnik, de egy Leonardohoz hasonló B/3-as ugrólónak talán nem is olyan egyszerű. Ilyen és ehhez hasonló kis meglepik már nem annyira újdonságok a számára, hiszen továbbképzését folyamatosan alapozgatjuk és előkészítjük egy-egy ilyen magasabb oxerrel. Nekilódulunk a pályának, szokás szerint nehéz visszafogni a kis mént ha beindul és mint a golyó süvít végig a pályán. Nem is éri meglepetés egészen az emelt akadályig, (a 145-ös jön először) amit figyelmetlenül lever. Megyünk tovább és láss csodát a 150cm-eset pedig simán megugorja. Megéri a pénzét ez a ló, gondolom magamban és ismét végigmegyünk a pályán amit ezután sikerül teljesen hibátlanul és igen szép versenyre illő idővel lemenni. Hatalmas dicséretet kap, hiszen megérdemli. Úgy gondolom a mai edzést itt be is fejezhetjük, hiszen nagyon szépen teljesített.
 
Levezetésképp pár kört ügetek, vágtázok és lépegetek vele amíg szívverése vissza nem áll és fel nem szárad egy kicsit. Miután ez megvolt, leszerszámozom és hagyom had rohangáljon egy kicsit a fedelesben, ahol a szabadonugró gyakorlópálya is fel van állítva, mivel előszeretettel megy neki ezeknek is játék közben, amit én nem is bánok. Miután kifickándozta magát és sikerül is elkapnom, elvégzem az edzés előtt leírt „szeánszot” és mehet is a frissen almozott boxába pihenni.
Összegzésképp annyit tudok elmondani, hogy ez a paci nagyszerű nevelést kapott, amit én csak igyekszem még tökéletesebbé tenni. Leonardo nagyszerű ló, szeretek vele dolgozni hiszen értelmes és érzékeny, a tanulás is könnyen megy neki. Ugrótechnikája nagyon jó, az apjáéhoz (Leostro) kifejezetten hasonló, ami nagyon szerencsés. Néha kicsit figyelmetlen és ebből adódnak a hibái. Erre igyekszem figyelni az elkövetkezendő edzések alkalmával is, hiszen ez a hiba hamar kiküszöbölhető.
Andzse és Leonardo
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
